Fecha: Octubre 2023 – Autor: Redactor Tv Novedades TV
Sabemos que la bicicleta estática restituye las sensaciones de la práctica del ciclismo de interior, y como lo mencionamos en artículos anteriores, existen diferentes tipos de estas bicicletas, pero, ¿sabes diferenciarlas dependiendo de su uso?
Son tan solo 3 tipos de bicicletas estáticas para 3 usos diferentes:
Refuerzo muscular suave, rehabilitación o puesta en forma
Quieres comprar una bicicleta estática para un refuerzo muscular suave, una rehabilitación o simplemente para ponerse en forma. En este caso, se necesita un aparato cómodo que debe ofrecer al usuario una postura adecuada con una espalda lo más recta posible.
Intensidad y resistencia
Para un entrenamiento cardiovascular, con sesiones superiores a 30 minutos, el usuario necesita poder cambiar de posición con regularidad. Así, con el fin de combinar comodidad y resistencia, la bicicleta reclinable es el aparato adecuado que ofrece una postura correcta y una potencia de pedaleo.
Rendimiento
En el caso de una preparación física o de unos ejercicios intensivos, es la potencia de pedaleo que prima. La posición del usuario en una bicicleta de ciclismo indoor está calculada para liberar una potencia de pedaleo máxima.
Ahora bien, teniendo tu objetivo claro y entendiendo cuál bicicleta estática es la que mejor se adapta a tus necesidades. A continuación, te contamos esos pasos que debes tener en cuenta antes de realizar tu compra:
El sistema de frenado: Elige, primero, el tipo de frenado o más bien de resistencia. La resistencia es muy importante ya que permite simular cuestas y, en consecuencia, intensificar el entrenamiento. El sistema de frenado juega un papel importante en el confort del pedaleo. Existen 4 tipos de frenado: el frenado con patines, el frenado magnético, el frenado aeromagnético y el frenado electromagnético.
La rueda de inercia: El peso de la rueda es otro punto importante a tener en cuenta. El sistema de inercia mide el peso del volante, cuanto más pesado sea el volante, más cómodo y regular será el pedaleo.
Sillín y manillar: Son elementos imprescindibles para tu comodidad. Para el sillín, elige la altura y profundidad adecuada. Ahora, en ciertos modelos el manillar no se puede mover aunque en la mayoría se puede regular hacia adelante y hacia atrás con mayor o menor amplitud.
El acceso a la bicicleta: Hace referencia a la facilidad para subir e instalarte en la bicicleta estática. En el caso de las personas con movilidad reducida es importante que elijan una bicicleta estática en la que la distancia entre el suelo y la barra sea lo menor posible.
La estabilidad: La estabilidad de la bicicleta es un elemento imprescindible no sólo para los entrenamientos intensivos sino también para la comodidad del usuario. Cuanto más pese el aparato mayor será su estabilidad. Asimismo, cuanto mayor sea la distancia entre ejes, mayor será la estabilidad.
Teniendo estos puntos en cuenta, claro que ya estás más que listo para realizar tu compra, entonces, ¿qué tal si eliges nuestra Slim Cycle?
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